Ароматний рибний суп буйабес з мідіями та чилі
Інгредієнти
Грінки
- ½ багета
- 1 столова ложка оливкової олії
Суп
- 1 цибуля-порей
- 4 зубчики часнику
- 1 фенхель
- 2 гілочки чебрецю
- 3 лаврові листки
- 3 гілочки петрушки
- 2 смужки апельсина шкірка
- 1 перець чилі
- 4 помідори
- 1 картоплина
- 4 ст.л. оливкової олії
- 1 ст.л. томатної пасти
- 1 бадьян
- ⅓ ст.л. шафрану
- 1½ л рибного бульйону
- сіль, за смаком
- перець , за смаком
- 1 кг рибного філе
- 300 г мідій
Соус
- 2 зубчики часнику
- 2 зубчики
- Чілі, за смаком
- 1 щіпка шафрану
- 1 щіпка солі
- 1 жовток
- 100 мл оливкової олії
- 1 столова ложка лимонного соку
Посуд
- хлібний ніж
- обробна дошка
- ніж
- каструля
- збивачка
- ручний блендер
- ступка
Інструкції
Грінки
- Наріжте багет тонкими скибочками.
- Попередньо розігрійте духовку до 200°C.
- Викладіть хліб на деко, застелене папером для випікання.
- Збризніть олією та запікайте 15 хвилин до золотистого кольору та хрусткої скоринки.
Суп
- Наріжте цибулю-порей.
- Наріжте часник.
- Наріжте фенхель дрібними шматочками.
- Натріть чебрець, лавровий лист, петрушку, апельсинову цедру та перець чилі в пучок кухонною ниткою.
- Дрібно наріжте помідори.
- Очистіть картоплю.
- Розігрійте олію у великій каструлі та обсмажте цибулю-порей із фенхелем 10 хвилин до м’якості.
- Додайте часник і пасеруйте ще 2 хвилини.
- Зібрані трави, додайте томатну пасту, бадьян, помідори та шафран.
- Тушкуйте на повільному вогні 1-2 хвилини, періодично помішуючи.
- Додайте рибний бульйон.
- Приправте сіллю та перцем і доведіть бульйон до кипіння.
- Додайте нерозрізаної картоплі та варіть 30 хвилин.
- Ка Вийміть картоплю з бульйону та відкладіть.
- Потовчіть часник, чилі, шафран і сіль у ступці.
- Потовчіть зварену картоплю в липку пасту.
- Змішайте яєчні жовтки та оливкову олію до однорідності.
- Додати лимонний сік за смаком.
- Вийняти з бульйону пучок трав.
- Прочистити суп ручним блендером.
- Рибне філе нарізати великими шматками.
- Додати в суп і варити 10 хв. .
- Додайте промиті мідії та варіть приблизно 5 хвилин, доки мідії не розкриються, а риба не стане м’якою.
- Використовуйте приготовлений соус, щоб згустити суп.
- Подайте рибний суп буйабес із грінками.