Ароматний рисовий плов з курячим філе та грибами в мікрохвильовці

Ароматний рисовий плов з курячим філе та грибами в мікрохвильовці

Дуже ароматний і неймовірно смачний плов, який готується в мікрохвильовці. З м’ясом і овочами він дуже поживний і смачний.

Будь ласка, оцініть рецепт

5 зірок з 5 голосів

Iнгредієнти

  • 500г курячого філе
  • 1 шматок масла
  • Сіль, за смаком
  • Перець, за смаком
  • 2 цибулини
  • 150г рису
  • 200-250мл води
  • 225г овочевої суміші
  • 4 помідори
  • 125 г гриби
  • зелень, за смаком

nbsp;

Інструкції

  1. Поставте блюдо, придатне для мікрохвильової печі, у мікрохвильову піч і попередньо розігрійте її на повній потужності приблизно 5-7 хвилин.
  2. Куряче філе трохи розламайте молотком для м’яса.
  3. М’ясо наріжте шматочками.
  4. Посуд для мікрохвильової печі з вершковим маслом Змастіть.
  5. Покладіть шматочки курки та злегка притисніть.
  6. Готуйте в мікрохвильовій печі без кришки на повній потужності 4 хвилини.
  7. Переверніть м’ясо та готуйте ще хвилину.
  8. Приправте сіллю та перцем .
  9. Подайте рис, викладіть м’ясо та залийте водою.
  10. Готуйте в мікрохвильовій печі під кришкою 6 хвилин на повній потужності.
  11. Ретельно перемішайте.
  12. Додайте до рису овочеву суміш, нарізані помідори та гриби та
  13. Ретельно перемішайте, посоліть і поперчіть.
  14. Накрийте кришкою і тушкуйте в мікрохвильовій печі ще 3 хвилини.
  15. Потім перемішайте, знову накрийте кришкою і готуйте на середній потужності ще хвилину.
  16. Протягом цього часу помішуйте 1- 2 рази.
  17. Вийміть посуд для мікрохвильової печі з духовки та без Відкрийте кришку та дайте постояти при кімнатній температурі приблизно 10 хвилин.
  18. Присмачіть рис для плову сіллю та перцем і прикрасьте зеленню.

Utils

  • посуд для мікрохвильової печі
  • молоток для м’яса
  • ніж
  • ложка для змішування
  • кухонна щітка

Останні рецепти