Чорничний смузі з бананами, мигдальним молоком і вівсянкою
Інгредієнти
- 2 банани
- 500 мл мигдального молока, або молоко
- 200 г чорниці, замороженої
- 60 г вівсяних пластівців, ніжних
- мед, за бажанням
Посуд
- Блендер
- Окуляри
Інструкції
- Помістіть заморожену чорницю в блендер і подрібніть з мигдальним молоком.
- Очистіть банани від шкірки та додайте.
- Влийте решту мигдального молока та змішайте вівсяні пластівці.
- Подрібніть смузі, поки він не стане кремовим.
- Чорничний смузі Розлийте по склянках.
- Якщо хочете, прикрасьте смузі шматочком банана та чорницею та подавайте з соломинкою.
Nach Geschmack den Smoothie mit Honig süßen.
