Чорничний смузі з бананами, мигдальним молоком і вівсянкою

Чорничний смузі з бананами

Частини: 2 осіб | Час підготовки: 5 хвилин

Чудовий перекус із замороженої чорниці та солодких бананів. Це швидко і легко приготувати і чудово підходить для сніданку або між ними.

Будь ласка, перегляньте рецепт:

Ø 5 з 5 зірок ( 4 голосів )
Чорничний смузі з бананами
Чорничний смузі з бананами

Частини: 2 осіб | Час підготовки: 5 хвилин

Чудовий перекус із замороженої чорниці та солодких бананів. Це швидко і легко приготувати і чудово підходить для сніданку або між ними.

Будь ласка, перегляньте рецепт:

Ø 5 з 5 зірок ( 4 голосів )

Інгредієнти

  • 2 банани
  • 500 мл мигдального молока, або молоко
  • 200 г чорниці, замороженої
  • 60 г вівсяних пластівців, ніжних
  • мед, за бажанням

Посуд

  • Блендер
  • Окуляри

Інструкції

  1. Помістіть заморожену чорницю в блендер і подрібніть з мигдальним молоком.
  2. Очистіть банани від шкірки та додайте.
  3. Влийте решту мигдального молока та змішайте вівсяні пластівці.
  4. Подрібніть смузі, поки він не стане кремовим.
  5. Чорничний смузі Розлийте по склянках.
  6. Якщо хочете, прикрасьте смузі шматочком банана та чорницею та подавайте з соломинкою.

Nach Geschmack den Smoothie mit Honig süßen.

Це також може бути цікаво

Більше рецептів