Енергетичні кульки з мигдалем, фініками, чіа та насінням льону
Інгредієнти
- 200 г мигдалю, меленого
- 60 г мигдалю, подрібненого
- 2 ст.л. насіння чіа
- 2 ст.л. насіння льону, подрібненого
- 10 фініків, подрібненого
- 4-6 ст.л. води
- 2 ст.л.какао, для згортання
Посуд
- кухонний комбайн
- тарілка
- чайна ложка
- лопатка
Інструкції
- У кухонному комбайні змішайте фініки, чіа, насіння льону та воду.
- Додайте мелений мигдаль і знову перемішайте.
- Додайте трохи води, якщо необхідно, щоб суміш стала липкою.
- Додайте подрібнений мигдаль і перемішайте до отримання однорідної суміші.
- Вийміть 2 чайні ложки мигдальної суміші та сформуйте руками маленькі кульки.
- Обваляйте кульки в какао-порошку та покладіть на тарілку.
