Легкий гарбузовий суп з курячою грудкою, картоплею та овочами
Інгредієнти
- 600 г курячої грудки
- 3 л води
- 3-4 картоплини
- 300-350 г гарбуза, очищеного
- 1 морква
- 1 цибулина
- 1-2 ст.л. рослинної олії
- сіль, за смаком
- перець за смаком
Посуд
- каструля
- шумівка
- ніж
- обробна дошка
- каструля
- лопатка
- ложка для змішування
Інструкції
- Помістіть курячі грудки в каструлю та залийте холодною водою.
- Доведіть воду до кипіння.
- Зменшіть вогонь і варіть 35-45 хвилин.
- Вийміть курячі грудки з бульйону прорізом. ложкою та дайте охолонути .
- Наріжте м’ясо невеликими шматочками.
- Наріжте картоплю, кабачки та моркву шматочками середнього розміру.
- Додайте овочі в бульйон і доведіть до кипіння.
- Тушкуйте на слабкому вогні нагрійте, поки овочі не стануть м’якими.
- Наріжте цибулю і обсмажте на сковороді з олією 5-7 хвилин.
- Додайте обсмажену цибулю в суп і варіть 1-2 хвилини.
- Знову покладіть шматочки курки в горщик, приправте сіллю та перцем.
- Недовго перемішайте гарбузовий суп і подавайте із зеленню.