Сендвічі з салатом з тунця, помідорами та цибулею
Інгредієнти
- 140 г консервованого тунця
- 8 скибочок цільнозернового хліба
- 4 листя салату
- ½ червоної цибулі
- 2 помідори
- 2 столові ложки майонезу
- Чорний перець за смаком
- Кукурудза, за бажанням
Посуд
- ніж
- обробна дошка
- миска
- ложка
Інструкції
- Помідори помийте та наріжте четвертинками.
- Покладіть тунець у миску.
- Приправте майонезом і перцем.
- Додайте кукурудзу, якщо хочете.
- Наріжте червону цибулю так дрібно, як вам подобається, і перемішайте до салату з тунцем.
- Хліб із цільнозернового борошна Покладіть зверху листя салату та салат з тунця.
- Насолоджуйтеся бутербродами як перекусом між прийомами їжі.
Також можна додати зварені круто яйця.