Смачне мигдальне молоко з неочищеного мигдалю на сніданок

Смачне мигдальне молоко з неочищеного мигдалю на сніданок

Мигдальне молоко – смачний і корисний напій на сніданок або між прийомами їжі. Як і мигдаль, він багатий білком, жирними кислотами, вітамінами групи В і Е, кальцієм, цинком, фосфором та іншими мікроелементами.

Будь ласка, оцініть рецепт

5 зірок з 5 голосів

Iнгредієнти

  • 100 г несмаженого мигдалю
  • 400 мл води

Інструкції

  1. Замочіть промитий мигдаль у великій кількості холодної води на ніч.
  2. Злийте воду та промийте мигдаль.
  3. Покладіть мигдаль у кухонний комбайн.
  4. Налийте 400 мл чистої води та подрібніть суміш.
  5. Налийте молоко через a Процідіть через сито і розлийте по склянках.
  6. Мигдальне молоко не можна довго зберігати, воно втрачає смак.

Utils

  • чаша
  • кухонний комбайн

поради

Мигдалеву пасту, що залишилася від мигдального молока, можна їсти з сиром або використовувати для випічки, наприклад для печива.

Останні рецепти