Вершковий смузі зі шпинату з ананасом, бананом і авокадо

Вершковий смузі зі шпинату з ананасом

Шпинатний смузі — ідеальний смузі для сніданку, який швидко змішується зі свіжим ананасом і листям шпинату. Авокадо та заморожений банан надають смузі кремовий смак і легкий кокосовий смак із відтінком імбиру.

Будь ласка, оцініть рецепт

5 зірок з 5 голосів

Iнгредієнти

  • 50 г шпинату, свіже листя шпинату
  • 150 г ананаса, свіжі фрукти
  • 1 банан, заморожений
  • ½ авокадо
  • 200г кокосового молока
  • 1 шматочок імбиру, за смаком
  • кленовий сироп, необов’язково для підсолоджування

Інструкції

  1. Змішайте в блендері шпинат, шматочки ананаса, заморожений банан і авокадо.
  2. Додайте шматочки імбиру та кокосове молоко.
  3. Долийте води.
  4. Пюрируйте все в кремовий смузі.
  5. Налийте смузі зі шпинату в склянки.
  6. Зверху покладіть ананас і листок шпинату та насолоджуйтеся соломинкою.

Utils

  • Ножі
  • Блендер
  • Склянки

відео

Останні рецепти