Вівсяні пряники на ніч з вівсяними пластівцями та фундуком

Вівсяні пряники на ніч з вівсяними пластівцями та фундуком

Овес на ніч — це здоровий і ідеальний сніданок, особливо для ранкових нудот! Вони готуються в склянці з соєвим молоком і фініками і подаються вранці разом із сумішшю для пряників з фундуком.

Будь ласка, оцініть рецепт

5 зірок з 5 голосів

Iнгредієнти

  • 80 г вівсяних пластівців
  • 150 мл води
  • 150 мл соєвого молока
  • 4 фініки
  • 30 г подрібнених лісових горіхів або мигдалю
  • 1/4 чайної ложки спеції для пряників
  • 1 столова ложка кокосової стружки
  • мед за смаком

Інструкції

  1. Доведіть овес з водою та соєвим молоком до кипіння.
  2. Дайте кипіти 10 хвилин на повільному вогні.
  3. Наріжте фініки дрібними шматочками та додайте до соєвого молока.
  4. Злегка обсмажте мигдаль на сковороді. .
  5. Приправте пряники фундуком і додайте кокосову стружку.
  6. Насипте вівсянку в склянки.
  7. За бажанням підсолодіть медом.
  8. Викладіть суміш для пряників з лісовими горіхами.
  9. Поставте овес на ніч у холодильник. на ніч і насолоджуйтесь вранці на сніданок

Utils

  • каструля
  • ложка
  • ніж
  • склянка
  • каструля

Останні рецепти