Запіканка з брокколі з індичкою, овочами і сиром в духовці

Запіканка з брокколі з індичкою

Таку смакоту обов’язково потрібно приготувати. Ніжна і соковита птиця, смачні овочі, смачний сметанний соус і хрустка сирна скоринка гарантують, що ця запіканка сподобається кожному. Ідеально підходить для обіду чи вечері.

Будь ласка, оцініть рецепт

5 зірок з 5 голосів

Iнгредієнти

  • 650-700г філе грудки індички
  • 1-2 ст.л рослинної олії
  • Сіль, за смаком
  • Чорний перець, за смаком
  • 500-600г брокколі
  • 1 цибулина
  • 1 морква
  • 1 перець
  • 3 яйця
  • 130 г сметани
  • 70-100 г сиру

Інструкції

  1. Наріжте філе грудки індички невеликими шматочками.
  2. Покладіть м’ясо в змащену маслом форму для запікання.
  3. Посоліть, поперчіть і добре перемішайте.
  4. Наріжте брокколі на суцвіття.
  5. Очистіть цибулю та моркву.
  6. Перець очистіть від серцевини.
  7. Цибулю наріжте півкільцями або чвертькільцями.
  8. Моркву та паприку наріжте дрібними шматочками.
  9. Додайте овочі до індички.
  10. Яйця добре збийте в мисці зі сметаною. , сіль і перець.
  11. Налийте соус у форму для запіканки.
  12. Поставте форму для запіканки в духовку.
  13. Випікайте в розігрітій до 180°C духовці приблизно 30-35 хвилин.
  14. Потім посипте тертого сиру і варіть ще 10-15 хвилин.
  15. Подайте запіканку з брокколі з індичкою та овочами негайно .

Utils

  • ніж
  • обробна дошка
  • запіканка
  • миска

Останні рецепти