Здорові енергетичні кульки з фініками, журавлиною та кешью

Здорові енергетичні кульки з фініками

Частини: 4 осіб | Час підготовки: 5 хвилин

не тільки дуже швидко готуються, вони ще й неймовірно смачні. Чудовий на смак, простий і корисний, цим десертом можна насолоджуватися як перекус у будь-який час. Але ці здорові також чудово підходять до чаю чи кави.

Будь ласка, перегляньте рецепт:

Ø 5 з 5 зірок ( 4 голосів )
Здорові енергетичні кульки з фініками
Здорові енергетичні кульки з фініками

Частини: 4 осіб | Час підготовки: 5 хвилин

не тільки дуже швидко готуються, вони ще й неймовірно смачні. Чудовий на смак, простий і корисний, цим десертом можна насолоджуватися як перекус у будь-який час. Але ці здорові також чудово підходять до чаю чи кави.

Будь ласка, перегляньте рецепт:

Ø 5 з 5 зірок ( 4 голосів )

Сезон: Зима, Осінь | Область: Європа | Підготовка: Холодне приготування | Меню: Десерти, Закуски | Кухня: Грецькі рецепти

Інгредієнти

  • 10-12 фініків
  • 1-2 столові ложки сушеної журавлини
  • 75 г кешью
  • 1 щіпка солі
  • 1-2 чайні ложки води

Посуд

  • Блендер
  • Чайна ложка
  • Тарілка

Інструкції

  1. Пюредати, журавлину, кешью та сіль у блендері до однорідності.
  2. Якщо суміш надто суха, додавайте воду по ложці під час збивання.
  3. Сформуйте з отриманої суміші круглі кульки та викладіть на тарілку.
  4. Подавайте енергетичні кульки як солодку закуску між прийомами їжі або до чаю чи кави.

Розмір кульок можна регулювати за смаком. Ідеально підходить розмір волоського горіха.