Зелений смузі зі шпинатом, авокадо, бананом і манго

Зелений смузі зі шпинатом

Частини: 4 осіб | Час підготовки: 10 хвилин

Зелений із шпинатом, авокадо, бананом, манго та мандарином не лише насичує вас, але й має чудовий смак. Зелений колір і кремоподібна консистенція зеленого смузі запрошують на смачну закуску.

Будь ласка, перегляньте рецепт:

Ø 5 з 5 зірок ( 4 голосів )
Зелений смузі зі шпинатом
Зелений смузі зі шпинатом

Частини: 4 осіб | Час підготовки: 10 хвилин

Зелений із шпинатом, авокадо, бананом, манго та мандарином не лише насичує вас, але й має чудовий смак. Зелений колір і кремоподібна консистенція зеленого смузі запрошують на смачну закуску.

Будь ласка, перегляньте рецепт:

Ø 5 з 5 зірок ( 4 голосів )

Порада!

Вегетаріанська запіканка з цукіні з кварком, часником і сиром
До рецепту

Сезон: Зима, Осінь | Область: Європа | Підготовка: Холодне приготування | Меню: Безалкогольні напої, Рецепти з відео, Смузі | Кухня: Німецькі рецепти

Інгредієнти

  • 60 г шпинату
  • 1 авокадо
  • 1 банан, стиглий
  • 1 манго
  • 1 мандарин
  • 600-800 мл яблучного соку, холодного

Посуд

  • Блендер
  • Ножі
  • Склянки

Інструкції

  1. Помийте шпинат і покладіть його в блендер.
  2. Очистіть банан і додайте його до шпинату.
  3. Додайте манго.
  4. Вийміть м’якоть авокадо і покладіть його в блендер.
  5. Очистіть мандарин. і помістіть його в блендер.
  6. With Додайте яблучний сік і змішайте все в кремовий смузі.
  7. Розлийте смузі зі шпинату в склянки і насолоджуйтеся.

Порада!

Ароматні баклажани, запечені в духовці з часником
До рецепту

Це також може бути цікаво

Соковитий багатошаровий салат з печінкою тріски, морквою і сиром

Соковитий багатошаровий салат з печінкою тріски, морквою і сиром

Вершковий суп-лазанья з фаршем, томатним соусом і листами лазаньї

Вершковий суп-лазанья з фаршем, томатним соусом і листами лазаньї

Ніжний запечений лосось, начинений шпинатом і моцарелою

Ніжний запечений лосось, начинений шпинатом і моцарелою

Смажені креветки в хрусткій паніровці з сухарів

Смажені креветки в хрусткій паніровці з сухарів

Соковита запечена свиняча рулька з гірчичним соусом в духовці

Соковита запечена свиняча рулька з гірчичним соусом в духовці

Легкий масляний пиріг з ваніллю та цукровою пудрою

Легкий масляний пиріг з ваніллю та цукровою пудрою

Фаршировані помідори з сиром, майонезом і часником

Фаршировані помідори з сиром, майонезом і часником

Шніцель з індички в паніровці з сиром і часником

Шніцель з індички в паніровці з сиром і часником

Фаршировані кальмари з булгуром, морквою та сиром

Фаршировані кальмари з булгуром, морквою та сиром

Солодка запіканка з кварку з яблуками, лимонами та родзинками

Солодка запіканка з кварку з яблуками, лимонами та родзинками

Ароматна лазанья з грибами, моцарелою та соусом бешамель

Ароматна лазанья з грибами, моцарелою та соусом бешамель

Фінський рибний суп з картоплею, морквою і вершками

Фінський рибний суп з картоплею, морквою і вершками

Російський листковий салат з картоплею, яйцем і морквою

Російський листковий салат з картоплею, яйцем і морквою

Ситний овочевий салат з кукурудзою, ковбасою та грінками

Ситний овочевий салат з кукурудзою, ковбасою та грінками

Більше рецептів