Зелений смузі зі шпинатом, бананом і апельсином

Зелений смузі зі шпинатом

Частини: 1 осіб | Час підготовки: 5 хвилин

Зелений смузі зі шпинатом, бананом і апельсином має чудовий смак і надає потрібної сили. Шпинат забезпечує зелений колір, а той, що містить банан і апельсин, чудово фруктовий.

Будь ласка, перегляньте рецепт:

Ø 5 з 5 зірок ( 4 голосів )
Зелений смузі зі шпинатом
Зелений смузі зі шпинатом

Частини: 1 осіб | Час підготовки: 5 хвилин

Зелений смузі зі шпинатом, бананом і апельсином має чудовий смак і надає потрібної сили. Шпинат забезпечує зелений колір, а той, що містить банан і апельсин, чудово фруктовий.

Будь ласка, перегляньте рецепт:

Ø 5 з 5 зірок ( 4 голосів )

Порада!

Швидкий грибний суп з морквою і картоплею
До рецепту

Сезон: Зима, Осінь | Область: Європа | Підготовка: Холодне приготування | Меню: Безалкогольні напої, Смузі | Кухня: Німецькі рецепти

Інгредієнти

  • 50 г шпинату
  • 1 банан, очищений
  • 1 апельсин
  • 1 шматочок імбиру
  • 200 мл холодної води

Посуд

  • Блендер
  • Тертка
  • Склянки

Інструкції

  1. Очистіть банан.
  2. Вичавіть сік з апельсина.
  3. Помістіть промитий шпинат у блендер.
  4. Додайте банан і апельсиновий сік.
  5. Залийте водою.
  6. Натріть імбир, якщо хочете подобається.
  7. Змішайте все в смузі.
  8. Насолоджуйтесь охолодженим зеленим смузі.

Порада!

Ситне рагу Pichelsteiner з великою кількістю овочів, бараниною, яловичиною та свининою
До рецепту

Це також може бути цікаво

Азіатські курячі тефтелі в кисло-солодкому соусі

Азіатські курячі тефтелі в кисло-солодкому соусі

Українські пельмені – вареники з картоплею, цибулею та беконом

Українські пельмені – вареники з картоплею, цибулею та беконом

Ароматні гарбузові мафіни з корицею, мускатним горіхом і гарбузовим насінням

Ароматні гарбузові мафіни з корицею, мускатним горіхом і гарбузовим насінням

Цибулевий пиріг зі смаженою цибулею, сметаною та сиром

Цибулевий пиріг зі смаженою цибулею, сметаною та сиром

Запечена тріска з цибулею-пореєм, сметаною та сиром

Запечена тріска з цибулею-пореєм, сметаною та сиром

Зелений салат з листя баранини з манго і чорницею

Зелений салат з листя баранини з манго і чорницею

Шоколадний чізкейк без випічки – бездонний шоколадний чізкейк

Шоколадний чізкейк без випічки – бездонний шоколадний чізкейк

Апельсинові кекси з вершковим сиром

Апельсинові кекси з вершковим сиром

Вершковий суп з цвітної капусти з картоплею, морквою та брокколі

Вершковий суп з цвітної капусти з картоплею, морквою та брокколі

Каре баранини з розмарином, оливковою олією та морською сіллю з…

Каре баранини з розмарином, оливковою олією та морською сіллю з…

Соковита гарбузова локшина зі шпинатом, часником і гарбузовим насінням

Соковита гарбузова локшина зі шпинатом, часником і гарбузовим насінням

Тонкі і ніжні млинці на яйцях і молоці

Тонкі і ніжні млинці на яйцях і молоці

Гострий йогуртовий соус з гірчицею, часником і спеціями

Гострий йогуртовий соус з гірчицею, часником і спеціями

Хрусткі оливки в паніровці з часниковим соусом і спеціями

Хрусткі оливки в паніровці з часниковим соусом і спеціями

Більше рецептів